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教你几招分辨自己是哪种肾虚

2018-11-08 来源:前列腺炎男人肾虚  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 找医生 找医院
摘要:虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

春生夏长秋收冬藏,万物都有各自的属性,普众观点认为男人阳刚,女人阴柔。其实,每个人体内都是阴阳和合的,五脏六腑中大家最关心的就是肾,一个好的肾能够让夫妻关系和谐,男女精力旺盛。在老中医眼里,肾也是有阴阳之分的,当阴阳平衡的时候,肾就不会生病。

肾阳能够促进人的新陈代谢。新陈代谢能够加速将食物转化为人体需要的能量,如果肾阳受损,就会影响到新陈代谢。肾阴是人的元气所在,对人的情绪有很大的影响作用。无论肾阴肾阳只要出问题都会对人体产生重大的影响。

大多数人知道自己肾虚,但是却分不清楚自己到底是肾阳虚呢还是肾阴虚

1.从腰膝角度来看

肾阳虚的患者膝下部分酸软疼痛,而肾阴虚的患者只有酸软。肾阳虚患者冬天肢体很怕冷,往往冷感可过肘膝,主要以下肢为甚。

2.从脸部角度来看

肾虚阳虚患者脸色发白或面色特别黑无光泽。阴虚患者则不同脸颊两侧发红,下午三点多的时候身上会燥热,夜间睡觉的时候回一直冒汗。内心时常赶到烦闷,双手双脚内心都会发热

2.大小便、舌质

肾虚阳虚患者舌头上看起来舌苔很白,男患者的话有阳痿、早泄,勃起不硬,女患者则会出现不孕不育或者子宫阴寒。肾虚阴虚患者,舌苔很红,但是津液很少。男患者经常遗精,女患者会出现闭经或者少经等现象。同时患者会有经常性失眠,口干。

接下来小编为大家推荐2样补肾食物

1.鸡蛋

鸡蛋是人体性功能的营养载体,是人们性爱之后恢复元气最好的“还原剂“。你知道吗?阿拉伯人在婚礼前几天,都是以葱烧鸡蛋为主,这样就可以保证在新婚之夜性生活的美满幸福。而印度医生则建议,夫妻俩在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。在我国民间也有流传新婚晚餐煎鸡蛋的风俗。新婚夫妇性生活比较频繁,体力消耗很大,吃鸡蛋能够更好的帮助人体迅速恢复体力。

2.虾

虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

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